Senaste artiklar

Senaste artiklar

Johannesört - Naturens antidepressiva

Johannesört - Naturens antidepressiva

Inom egenvården används johannesört traditionellt mot lätt nedstämdhet, oro och lindriga sömnproblem. Den finns att köpa helt receptfritt som torkat te i vanliga hälsokostbutiker, men det är viktigt att ändå ta till sig informationen som finns i bipacksedeln. Den som känner sig deprimerad ska alltid gå till en vanlig läkare först och få en diagnos.

Torkade rabarber

Torkade rabarber

Förra sommaren hann vi inte riktigt med att äta upp alla rabarber som vi fick och när vi laddat upp frysen tillräckligt för att klara vintern började jag fundera på om man inte kan torka rabarber. Torkad svamp håller ju länge och tar inte onödig plats i frysen... Jag googlade och hittade ett fantastiskt trevligt recept. Gott att blanda i sin hemmagjorda müsli/granola eller att äta som godis. 


Godaste sommarmackan!

Godaste sommarmackan!

Sommar och utbudet av färska godsaker gör att man lätt kan njuta av t.ex. denna smaksensation till frukost! 

Gör din egen handsprit

Gör din egen handsprit

Nu börjar det bli riktigt knepigt att få tag på handsprit i butikerna. Dags att bli din egen Hemkokare kanske?!

NYHETSBREV

NYHETSBREV

Här hittar du det senaste och även tidigare nyhetsbrev som jag skickat ut. 

      Promenera - mer än att bara bränna kalorier!

      Promenera - mer än att bara bränna kalorier!

      När jag var liten och gick i låg och mellanstadiet i Stråtjära hade vi ungar en liten grej för oss. Ofta fick man frågan av nån kompis om vi skulle "gå runt" på rasten. Det där "gå runt" innebar att man gick varv på varv runt den pyttelilla skolan och babblade strunt - eller allvar.