Senaste artiklar

Man ska ta hand om sej!

Jag tänkte ta tillfället i akt och vara lite allvarlig. 

Det här kortet tog jag på mej själv 2 dagar dagar efter att jag tagit bort en elak knöl i mitt högra bröst, 21 november 2018. Jag kände verkligen mej som en vinnare och som att jag fått en andra chans att leva vidare men samtidigt så fick jag mej en riktig tankeställare och bestämde mej för att göra några förändringar i mitt liv för som ni vet, ingen förändring utan förändring och TÄNK OM det var så att sättet jag levt på fram tills dess faktiskt bidragit till att jag dragit  den där oturslotten som man får när man fått cancer...

Hur som helst så bestämde jag mej för att göra lite förändringar och jag har t.ex gått in för att jobba mindre, stressa mindre, försöka få ordning på min sömn (sovit dåligt i snart 50 år...) göra mera roliga saker och skapa mera och vara mera kreativ, må bättre! Det går upp och ner med det där men jag vet var jag har mina mål och stävar efter dem. 

Läs vidare

22-Nov-2020

Johannesört - Naturens antidepressiva

Inom egenvården används johannesört traditionellt mot lätt nedstämdhet, oro och lindriga sömnproblem. Den finns att köpa helt receptfritt som torkat te i vanliga hälsokostbutiker, men det är viktigt att ändå ta till sig informationen som finns i bipacksedeln. Den som känner sig deprimerad ska alltid gå till en vanlig läkare först och få en diagnos.

Läs vidare

07-Jun-2020

Torkade rabarber

Förra sommaren hann vi inte riktigt med att äta upp alla rabarber som vi fick och när vi laddat upp frysen tillräckligt för att klara vintern började jag fundera på om man inte kan torka rabarber. Torkad svamp håller ju länge och tar inte onödig plats i frysen... Jag googlade och hittade ett fantastiskt trevligt recept. Gott att blanda i sin hemmagjorda müsli/granola eller att äta som godis.

Läs vidare

06-Jun-2020