Läkeväxter och örter
Älggräs lindrar huvudvärk, ledvärk och muskelsmärtor
Från www.läkeörter.se
Älggräs innehåller stora mängder glykosider som omvandlas till salicylämnen i kroppen. Älggräs ger därför naturlig smärtlindring vid huvudvärk vid förkylning och influensa. Älggräs lindrar även ledvärk och muskelsmärtor samt hämmar inflammationer
Havtornsolja, naturens hjälp vid torra slemhinnor
Blir du torr så det knastrar i näsan och ögonen på vintern?
Är du kvinna och i övergångsåldern och har besvär med torra slemhinnor överlag?
DÅ kan havtornsolja vara en räddare i nöden så att säga. Genom att äta havtornsolja regelbundet upplever många en förbättring och varför inte testa när de innehåller så mycket nyttigt!
Johannesört - Naturens antidepressiva
Inom egenvården används johannesört traditionellt mot lätt
nedstämdhet, oro och lindriga sömnproblem. Den finns att köpa helt receptfritt
som torkat te i vanliga hälsokostbutiker, men det är viktigt att ändå ta till
sig informationen som finns i bipacksedeln. Den som känner sig deprimerad ska
alltid gå till en vanlig läkare först och få en diagnos.